La clave para poder descansar cuando tenemos dolor de cuello es conseguir relajar la zona cervical. Para ello, las posturas en las que el cuello se apoya sobre una almohada baja, alineado con la espalda, son las más recomendables.  Evita dormir boca abajo, ya que tensarás las cervicales, intensificando el dolor. #traumascq #traumatologia #traumatologo #clinicatraumatologia #cuello #dolorcervical #dolor #descanso #hospitalhmrosaleda #larosaleda #santiagodecompostela